不眠症が原因で寝不足や睡眠障害があると重大な病気の危険性が!!
2017年12月02日 [ 不眠症 寝不足 睡眠障害 ]![](http://otoku0109.com/wp-content/plugins/lazy-load/images/1x1.trans.gif)
睡眠が必要な理由は? 私達は、夜になると眠くなり 翌朝に目覚めます。 どうして夜になると眠くなって 睡眠をとるのでしょうか? 睡眠をとらないで起き続けていると、 眠気が襲ってきて、 集中力や物事の判断力が低…
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